• Wellness für zuhause: Günstige Massagegeräte; Mit Michaela Fusaro, Masseurin aus Lauf in Baden
• Live kochen: Grüner Spargel mit Safransoße und Aioli; Mit Caroline Autenrieth, Spitzenköchin aus Stuttgart
• Unser Südwesten: Tufting; Gespräch mit Michaela Tholl-Franke aus Karlsruhe

Michaela Tholl-Franke liebt "Tufting". Der Begriff stammt aus dem Englischen, bedeutet so viel wie "mit Büscheln verzieren" und ähnelt der Technik des Teppichknüpfens. Gearbeitet wird mit einer Art Pistole - der "Tufting-Gun". Michaela Tholl-Franke stellt damit Kissen, Teppiche oder Wandbilder her.

• Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz