Leichtes Gepäck hinterm Sattel, vor den Augen eine geschwungene Landschaft mit immer neuen Aus- und Durchblicken. Unter den sirrenden Rädern ein schmales Asphaltband, das sich durch Wälder windet und an der Küstenlinie entlangkratzt. Manchmal löst sich die Bitumenbahn auf in ein Kopfsteinpflaster, das den ruckeligen Weg durch ein verschwiegenes Dörfchen nur ein wenig ebnet: auf dem Ostseeradweg von Rostock bis nach Rügen. 280 Kilometer liebliche Natur, grandiose Ausblicke und Sauerstoff satt!

Aber das ist nicht alles. Der Reisende kann entlang dieses Weges interessante Menschen entdecken und ihre faszinierenden Geschichten. Junkie, Rudi, Laura und Fuchser sind nur vier der legendären Punx on Wheels in Rostock. Sie cruisen mit selbst geschraubten Fat-Bikes an der Küste.

Jana Werner rollt in den Heidewald von Graal-Müritz und veranstaltet heilsame Badetage im Grünen. Eine Bayerin in Stralsund bewirtschaftet eine Bücherzelle am Ostseeradweg. Und Kalle mit den "goldenen" Händen flitzt mit seinem Lastenrad voller Werkzeug von Notfall zu Notfall. Die Buchautorin Janet Lindemann schiebt ihr vollgeladenes Rad in den Gepäckwagen vom "Rasenden Roland", um schneller auf Deutschland größter Insel vorwärtszukommen.