Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund? Wie kann ich sportlich an meine Grenzen gehen bzw. wie kann ich diese erkennen? Ultra-Läuferin Lauriane Kasadi-Schnurrer testet ihre Grenzen immer wieder neu aus und verrät Host Christiane dabei ihre Motivationstipps. Was aber passiert, wenn man Grenzen überschreitet, berichtet Tamara Schwab, die nach einer verschleppten Herzmuskel-Entzündung mit einem Herzstillstand im Fitness-Studio zusammenbrach. Auch Theresa Panfil musste die Grenzen ihres Körpers akzeptieren lernen. Die Ex-Profifußballerin spricht darüber, wie man trotz Verletzungspech “am Ball” bleibt.
Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund? Wie kann ich sportlich an meine Grenzen gehen bzw. wie kann ich diese erkennen? Ultra-Läuferin Lauriane Kasadi-Schnurrer testet ihre Grenzen immer wieder neu aus und verrät Host Christiane dabei ihre Motivationstipps. Was aber passiert, wenn man Grenzen überschreitet, berichtet Tamara Schwab, die nach einer verschleppten Herzmuskel-Entzündung mit einem Herzstillstand im Fitness-Studio zusammenbrach. Auch Theresa Panfil musste die Grenzen ihres Körpers akzeptieren lernen. Die Ex-Profifußballerin spricht darüber, wie man trotz Verletzungspech “am Ball” bleibt.
programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 08.07.2024