Hitze
Extreme Wetterlagen nehmen zu. Das Umweltbundesamt rechnet künftig sogar mit jährlich mehreren tausend Toten allein durch Hitze.

Sonnencreme
Egal ob Sonnenmilch, Sonnencreme oder Sonnengel, beim Sonnenbaden geht es nicht ohne. Doch wie viel Sonnencreme muss sein, und um wie viel länger dürfen wir bei welchem Lichtschutzfaktor in der Sonne bleiben?

Gewichtsdecken
Etwas 80 Prozent der Deutschen geben an, unter Schlafstörungen zu leiden. Ein extra schweres Bett kann helfen, besser zu schlafen und Stress abzubauen.

Gesunde Beeren
Sie leuchten in Schwarz, Rot, Pink und Blau, schmecken himmlisch und sind echte Geheimwaffen für unsere Gesundheit: Beeren. Jede Sorte hat ihre ganz speziellen Vorzüge.

Tomatenragout mit Capellini
Rainer Sass bereitet aus Vierländer Tomaten eine frische Tomatensoße mit Capellini zu.

Sportart im Selbstversuch
Inlinehockey

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.