• 10.07.2021
      17:45 Uhr
      Hauptsache gesund extra Gesund mit Wasser | ARD-alpha
       

      Sommerzeit ist Badezeit. Doch Wasser verspricht weit mehr als Abkühlung. Die medizinische Heilkraft des Wassers wird seit Jahrtausenden in der so genannten Hydrotherapie eingesetzt. Mit kalten Güssen können Schmerzen gelindert, das Immunsystem gestärkt und Stress abgebaut werden.

      Und Wasser ist zudem ein wahres Bewegungsparadies. "Hauptsache gesund" entdeckt am Hufeisensee in Halle alte und neue Wassersportarten, holt sich Tipps für das perfekte Rückentraining und zeigt zusammen mit der Wasserwacht Halle, wie das Badevergnügen auch sicher und unfallfrei bleibt.

      Samstag, 10.07.21
      17:45 - 18:30 Uhr (45 Min.)
      45 Min.

      Sommerzeit ist Badezeit. Doch Wasser verspricht weit mehr als Abkühlung. Die medizinische Heilkraft des Wassers wird seit Jahrtausenden in der so genannten Hydrotherapie eingesetzt. Mit kalten Güssen können Schmerzen gelindert, das Immunsystem gestärkt und Stress abgebaut werden.

      Und Wasser ist zudem ein wahres Bewegungsparadies. "Hauptsache gesund" entdeckt am Hufeisensee in Halle alte und neue Wassersportarten, holt sich Tipps für das perfekte Rückentraining und zeigt zusammen mit der Wasserwacht Halle, wie das Badevergnügen auch sicher und unfallfrei bleibt.

       

      Stab und Besetzung

      Moderation Carsten Lekutat
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      Samstag, 10.07.21
      17:45 - 18:30 Uhr (45 Min.)
      45 Min.

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 05.08.2021