• 25.06.2021
      14:15 Uhr
      aktiv und gesund Im Flow | Wirkstoffpflaster | Rohkost | BR Fernsehen
       

      Themen:

      • Im Flow
      • Wirkstoffpflaster-Unterschiede
      • Brustmuskel-Übung
      • Rohkost: Gesund oder Blähbauch
      • Piloxing

      Freitag, 25.06.21
      14:15 - 14:45 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

      Themen:

      • Im Flow
      • Wirkstoffpflaster-Unterschiede
      • Brustmuskel-Übung
      • Rohkost: Gesund oder Blähbauch
      • Piloxing

       

      Im Flow
      Sich selbst, Raum und Zeit vergessen: Das ist Flow. Was steckt hinter dem psychologischen Phänomen, und warum kann es uns glücklich machen?

      Wirkstoffpflaster-Unterschiede
      Es gibt viele verschiedene Arten von Wirkstoffpflastern für unterschiedliche Anwendungsbereiche wie Reisekrankheit, Hormonbehandlung und Schmerztheraphie.

      Brustmuskel-Übung
      Fitnesstrainerin Carmen Dikomeit zeigt Fitnessübungen für Zuhause - diesmal: Brustmuskeln stärken.

      Rohkost: Gesund oder Blähbauch
      Rohkost gilt als besonders gesund: Sie schmeckt gut, hat kaum Kalorien und enthält viele unzerstörte Vitamine und Spurenelemente. Doch ist eine reine Rohkost-Ernährung wirklich gesünder?

      Piloxing
      Piloxing - eine Mischung aus Pilates, Boxen und Tanz

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programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 29.07.2021