Wer besser werden will, muss härter trainieren. Wichtig ist aber auch, die Grenzen des eigenen Körpers zu kennen und sie behutsam auszutesten. Nur so brechen Rekorde und nicht die eigenen Knochen.
Wer besser werden will, muss härter trainieren. Wichtig ist aber auch, die Grenzen des eigenen Körpers zu kennen und sie behutsam auszutesten. Nur so brechen Rekorde und nicht die eigenen Knochen.
Stab und Besetzung
Moderation | Raiko Thal |
Im Gesundheitsmagazin „rbb Gesund +“ stellt Raiko Thal Filme aus der ARD Mediathek vor und spricht mit Ärzten über Gesundheitsthemen.
programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 15.06.2024