• 07.07.2021
      17:00 Uhr
      beta stories (3) Schlafoptimierung - wie wir besser schlafen | ARD-alpha
       

      Diese Doku zeigt, wie Erkenntnisse aus der Schlafforschung uns dabei helfen, besser zu schlafen und ob "polyphasisches" Schlafen tatsächlich den eigenen Schlaf optimieren kann.

      Mittwoch, 07.07.21
      17:00 - 17:25 Uhr (25 Min.)
      25 Min.

      Diese Doku zeigt, wie Erkenntnisse aus der Schlafforschung uns dabei helfen, besser zu schlafen und ob "polyphasisches" Schlafen tatsächlich den eigenen Schlaf optimieren kann.

       
      Keine weiteren Informationen
      Wird geladen...
      Wird geladen...

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 04.08.2021