• 01.08.2021
      07:20 Uhr
      Think Gold - Mentaltraining im Spitzensport Frankreich 2021 | arte
       

      "Schneller, höher, weiter": Angesichts der Olympischen Spiele in Tokio erweist sich das Motto der olympischen Bewegung als unvollständig - es fehlt der Zusatz "intelligenter"!Seit mehreren Jahren stagnieren die Leistungen vieler AthletInnen, denn Studien zufolge hat der Mensch sein physiologisches Leistungsvermögen ausgeschöpft. Eine letzte Möglichkeit zur Leistungssteigerung im internationalen Medaillenwettlauf bieten Methoden der Neurowissenschaften - die bei der mentalen Verfassung der Spitzensportler ansetzen.

      Sonntag, 01.08.21
      07:20 - 08:15 Uhr (55 Min.)
      55 Min.
      Stereo

      "Schneller, höher, weiter": Angesichts der Olympischen Spiele in Tokio erweist sich das Motto der olympischen Bewegung als unvollständig - es fehlt der Zusatz "intelligenter"!Seit mehreren Jahren stagnieren die Leistungen vieler AthletInnen, denn Studien zufolge hat der Mensch sein physiologisches Leistungsvermögen ausgeschöpft. Eine letzte Möglichkeit zur Leistungssteigerung im internationalen Medaillenwettlauf bieten Methoden der Neurowissenschaften - die bei der mentalen Verfassung der Spitzensportler ansetzen.

       

      Stab und Besetzung

      Regie Jean-Yves Cauchard

      Anlässlich der Olympischen Spiele staunen Millionen von ZuschauerInnen immer wieder über die körperlichen Heldentaten der AthletInnen. Doch hinter den schier unfassbaren Leistungen stecken oft ganz besondere, jahrelang weiterentwickelte geistige Fähigkeiten, die einen Sieg mental ermöglichen. Dank des Mentaltrainings lernen die SportlerInnen, sich nicht ablenken zu lassen, Stress und Ängste abzubauen und die für Bestleistungen erforderliche Konzentration und Ausdauer zu erwerben.

      Von einem Champion mit schneidigem Auftreten sagt man, er sei "mental stark". Der Sieger wird überschwänglich gelobt, Verlierer hingegen müssen sich nach einer Niederlage oft anhören, sie hätten ihre "mentale Stärke verloren".Was versteht man unter der mentalen Verfassung von SportlerInnen, und wie funktioniert sie? Mit welchen neuen Mitteln kann man sich mental besser rüsten, um seine Leistung zu steigern?

      Auf diese Fragen haben die Neurowissenschaften inzwischen viele Antworten. In den letzten Jahren arbeiteten immer mehr Athleten mit MentaltrainerInnen zusammen. Dabei wird beispielsweise die Imaginationsfähigkeit der SportlerInnen ausgebaut, um ein erfolgreiches Visualisierungstraining zu gewährleisten.Jean-Yves Cauchard verfolgt in seiner Dokumentation einen innovativen Ansatz, indem er Mentaltrainer, GrundlagenforscherInnen und Athleten von Potsdam über Los Angeles und Montréal bis nach Marseille zu Worte kommen lässt. Bei dieser "Reise in den Kopf" von SpitzensportlerInnen äußern sich der französische Schwimmer Florent Manaudou, der deutsche Fünfkämpfer Marvin Dogue und die französische Weltmeisterin im Säbelfechten Cécilia Berder zu den neuartigen Methoden des Mentaltrainings. Sie alle eint der Wunsch, ihre Leistungsgrenzen zu überwinden - getreu der traditionellen olympischen Devise "schneller, höher, weiter".

      Wird geladen...
      Wird geladen...
      Sonntag, 01.08.21
      07:20 - 08:15 Uhr (55 Min.)
      55 Min.
      Stereo

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 25.09.2021