• Darmsanierung - was bringen Kuren und welche Ernährung ist besonders nützlich?

Der Darm ist eine der entscheidenden Schaltzentralen im Körper und wird häufig auch "zweites Gehirn" genannt. Ihn zu pflegen ist daher besonders wichtig. Viele greifen dafür zu unterschiedlichen Kuren, beispielsweise mit Säften oder Tees. Doch was bringt das wirklich? Wie kann man seinem Darm etwas Gutes tun und mit welchen Lebensmitteln beeinflusst man das Darmmikrobiom positiv? "Doc Fischer" kennt die Antworten.