Themen:

• Rezept: Gebratener marinierter Lachs auf Karotten-Salat mit Pesto von Kevin von Holt
• Ratgeber: Hilfe bei schmerzendem Ischias. Mit Florian Michel, Physiotherapeut
• einfach kreativ: Kirschkernkissen. Mit Anna-Lena Staufer, Näh-Bloggerin