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• Lustige, leichte Lektüre: Schriftstellerin Carla Berling stellt ihren neuen Roman über Glück und Abenteuerlust im Alter vor
• Klassiker Windbeutel: Theresa Knipschild macht das beliebte Gebäck einmal mit Sahne-Beeren-Füllung und einmal mit knackiger Zuckerkruste
• Tierische EM-Tipps: Reporterin Anke Kahle schaut Erdmännchen und Co in der Zoom-Erlebniswelt Gelsenkirchen beim Orakel-Training zu
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Das pralle Leben aus allen Teilen Nordrhein-Westfalens, von A wie Arbeit bis Z wie Zukunft. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt.

Präsentiert wird "Hier und heute" in wöchentlichem Wechsel von Miriam Lange, Sven Kroll und Anne Willmes.