• Seltene Krankheiten: Schauspielerin Esther Schweins und Prof. Martin Mücke sprechen in ihrem Podcast über rätselhafte Krankheitsfälle und haben darüber ein Buch geschrieben

• Süße Erdbeerzeit: Expertin Angela von der Goltz aus Münster verrät Marmeladenrezepte mit Vanille, Rum und Basilikum

• Sommer im Anmarsch: Gartenexpertin Anja Klein empfiehlt langblühende Stauden für Garten und Balkon und gibt Tipps zur Sortenwahl und Pflege

• Zyfflich verwandelt sich: Das beschauliche Dorf zwischen Kleve und Nijmegen wird Ende Mai zum Hotspot des "Woodstock & Blues-Festival"

• Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Dann können Sie eine originale "Hier und heute"-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen

Das pralle Leben aus allen Teilen Nordrhein-Westfalens, von A wie Arbeit bis Z wie Zukunft. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt.

Präsentiert wird "Hier und heute" in wöchentlichem Wechsel von Miriam Lange, Sven Kroll und Anne Willmes.