• Der "Pflanzenflüsterer" aus Aachen: Für den Biologen Dr. David Spencer sind Pflanzen Superhelden mit Superkräften, wir erfahren außergewöhnliche Fakten über sie.

• Leckeres mit Pfifferlingen: Alexander Wulf macht gefüllte Pilzravioli mit Nussbutter und Gnocchi mit Pfifferlingssauce

• Schuppenflechte: Was das ist, woher es kommt und was hilft gegen die Krankheit? Darüber sprechen wir mit Hautärztin Dr. Nadine Voshege.

• Hier lebe ich: Wir besuchen das Dorf Hoetmar im Kreis Warendorf, das mit Backsteinhäusern und pittoresken Vorgärten verzaubert.

• Ballon-Ausstellung "Emotion Air": Anke Kahle besucht für uns die aufblasbaren Kunstwerke in Düsseldorf - einzigartig und zum ersten Mal in Deutschland zu sehen.

• Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine originale "Hier und heute"-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen.

Das pralle Leben aus allen Teilen Nordrhein-Westfalens, von A wie Arbeit bis Z wie Zukunft. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt.

Präsentiert wird "Hier und heute" in wöchentlichem Wechsel von Miriam Lange, Sven Kroll und Anne Willmes.