• Comedian Matze Knop: Der Verwandlungskünstler aus Lippstadt ist wieder auf Tour. Er erzählt, warum ihm sein soziales Engagement für Kinder so sehr am Herzen liegt
• Pflanzen für Weihnachtsstimmung: Markus Phlippen gibt Tipps zur Pflege von Mini-Weihnachtsbäumen und Azaleen als Alternative zum Weihnachtsstern
• Strick mit! Wolltat für den Westen: Melanie Hecker aus Kalletal zeigt, wie man selbst kleinste Wollreste zu "Großem" verarbeitet
• Mineralöl-Spuren in Schoko-Nikoläuse: Das zeigen Tests von Öko-Test. Über die Ergebnisse sprechen wir mit Kerstin Scheidecker, Geschäftsführerin von Ökotest
• Preis für das Ehrenamt: Wir starten unsere Publikums-Abstimmung für den „Ehrwin des Jahres 2022“
• Tasche oder Tasse: Spielen Sie mit uns das NRW-Quiz und gewinnen Sie eine originale „Hier und-heute“-Tasse oder eine Tasche voller toller Überraschungen

Das pralle Leben aus allen Teilen Nordrhein-Westfalens, von A wie Arbeit bis Z wie Zukunft. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt.

Präsentiert wird "Hier und heute" in wöchentlichem Wechsel von Miriam Lange, Sven Kroll und Anne Willmes.