An Pfingsten lohnt sich ein Ausflug nach Münzenberg. Dort findet ein großer Mittelaltermarkt mit Ritterspielen statt. Wir zeigen die Highlights des Festes.

Außerdem geben wir Tipps für mehrtägige Radtouren durch Hessen und sagen worauf es bei der Fahrradbekleidung wirklich ankommt. Der ADAC sagt, worauf Sie bei Radtaschen und Ihrem Gepäck achten sollten.

Und wir geben Tipps, was Sie gegen schwere Beine tun können. Im Alltag helfen zum Beispiel Treppensteigen statt Aufzug sowie Wandern, oder auch ballaststoffreiche Ernährung.