• 25.05.2022
      07:20 Uhr
      Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness | BR Fernsehen
       

      Stabiler Rücken mit Ute Köhler: Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.

      Mittwoch, 25.05.22
      07:20 - 07:35 Uhr (15 Min.)
      15 Min.

      Stabiler Rücken mit Ute Köhler: Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.

       

      Stab und Besetzung

      Moderation Ute Köhler
      Ute Köhler
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      Mittwoch, 25.05.22
      07:20 - 07:35 Uhr (15 Min.)
      15 Min.

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 28.11.2022