• 23.05.2022
      14:10 Uhr
      aktiv und gesund Thai-Massage | Sehtraining | Rituelle Trance | BR Fernsehen
       

      Themen:

      • Warum brauchen wir Schlaf?
      • Sehtraining
      • Thai-Massage
      • Rope Skipping
      • Psychologie des Essens
      • Rote Bete mit Honig
      • Rituelle Trance

      Montag, 23.05.22
      14:10 - 14:40 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

      Themen:

      • Warum brauchen wir Schlaf?
      • Sehtraining
      • Thai-Massage
      • Rope Skipping
      • Psychologie des Essens
      • Rote Bete mit Honig
      • Rituelle Trance

       

      Warum brauchen wir Schlaf?
      Wie schädlich ist zu wenig Schlaf?

      Sehtraining
      Hilft Training, die aktive Sehkraft zu erhalten und eine Brille zu vermeiden?

      Thai-Massage
      Was zeichnet eine gute Thai-Massage aus, und wo liegen die Risiken unsachgemäßer Behandlung?

      Rope Skipping
      Sportart im Selbstversuch: Rope Skipping

      Psychologie des Essens
      Unser soziales Umfeld, aber auch unsere Gefühle bestimmen, was und wie viel wir essen.

      Rote Bete mit Honig
      Rainer Sass koch Rote Bete mit Kartoffelstampf und Honigsoße.

      Rituelle Trance
      Entspannung mal anders: als Trance-Ritual

      Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

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      Montag, 23.05.22
      14:10 - 14:40 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 12.08.2022