• 20.05.2022
      14:10 Uhr
      aktiv und gesund Phytopharmaka | Faszien-Training | Spiritueller Tourismus | BR Fernsehen
       

      Themen:

      • Phytopharmaka
      • Faszien-Training
      • 3D-Blick
      • Linsensuppe
      • Spiritueller Tourismus

      Freitag, 20.05.22
      14:10 - 14:40 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

      Themen:

      • Phytopharmaka
      • Faszien-Training
      • 3D-Blick
      • Linsensuppe
      • Spiritueller Tourismus

       

      Phytopharmaka
      Pflanzen sind ein wichtiger Bestandteil der Medizin. Menschen nutzen schon seit Jahrtausenden die Heilkräfte der Natur, um Beschwerden zu lindern und Krankheiten zu heilen. Aber lassen sich die überlieferten Wirkungen wissenschaftlich tatsächlich nachweisen? Wie viel Heilkraft steckt in den Arzneipflanzen?

      Faszien-Training
      Als Teil des Bindegewebes umhüllen Faszien alle Muskeln und Organe und halten sie in Form. Sie bilden ein eigenes Organsystem und können Informationen über Schmerzen durch den ganzen Körper schicken. Durch falsche Belastung, angeborene Fehlstellungen und Bewegungsmangel können sich Faszien verdrehen, verkleben oder verhärten. Eine mögliche Folge sind Verspannungen der Muskeln an Nacken, Schulter, Rücken und Beinen – mitunter weit entfernt von der eigentlichen Ursache. Gezieltes Training der Faszien kann Verspannungen lösen, das Bindegewebe weich und elastisch halten und Schmerzen bekämpfen.

      3D-Blick
      Forscher schauen Patienten mithilfe einer 3D-Brille in den Kopf.

      Linsensuppe
      Rote Linsen haben eine kurze Kochzeit und ein feines Aroma. Rainer Sass serviert die Linsen in einer leichten Gemüsesuppe mit gebratenen Garnelen.

      Spiritueller Tourismus
      Spiritueller Tourismus ist der neue Megatrend, der mit Selbstfindung wirbt. Doch woher kommt der Wunsch nach Spiritualität im Urlaub und kann der spirituelle Tourismus die Bedürfnisse dahinter erfüllen? Tourismus-Wissenschaftler Harald Pechlaner sieht hier großes Veränderungspotenzial.

      Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

      Wird geladen...
      Wird geladen...
      Freitag, 20.05.22
      14:10 - 14:40 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 08.12.2022