• 22.10.2021
      08:45 Uhr
      aktiv und gesund Muskelabbau | Empathie | Biopsie | BR Fernsehen
       
      • Herz aus Spinnenseide
      • Muskelabbau
      • Biopsie
      • Empathie
      • Risotto mit Lauchpesto
      • Das erste Mal Gleitschirm-Fliegen

      Freitag, 22.10.21
      08:45 - 09:15 Uhr (30 Min.)
      30 Min.
      • Herz aus Spinnenseide
      • Muskelabbau
      • Biopsie
      • Empathie
      • Risotto mit Lauchpesto
      • Das erste Mal Gleitschirm-Fliegen

       
      • Herz aus Spinnenseide

      Spinnenseide kann als Gerüstmaterial dienen, um Gewebe von Herzzellen darauf zu züchten. Patienten könnten dann nach einem Herzinfarkt wieder vollständig gesund werden. Die Spinnenseide kann aber nicht in ausreichender Menge gewonnen werden. Jetzt ist eine künstliche Herstellung von Seidenprotein möglich.

      • Muskelabbau

      Mit jedem Jahr, das Menschen älter werden, verlieren sie automatisch Muskelmasse, ein normaler Prozess. Wenn man allerdings schon älter ist, vielleicht krank wird und mal zehn Tage das Bett hüten muss, wird es schnell dramatisch. Mehr als jeder Dritte über 75 hat einen deutlichen Muskelschwund. Die Folgen: Kraft, Ausdauer, Gangsicherheit und Reaktionsschnelle lassen nach. Das Sturzrisiko steigt, die Lebenserwartung sinkt. Noch immer wird dieser Verlust an Muskulatur, medizinisch Sarkopenie, unterschätzt und selten gezielt behandelt. Dabei lassen sich mit einfachen Tests, guter Ernährungsberatung und individuellem Training erstaunliche Erfolge für die Gesundheit erzielen – in jedem Alter.

      • Biopsie

      Dr. Johannes erklärt Biopsie als eine Art "Probebohrung".

      • Empathie

      Ist Empathie erlernbar? Wo hört Mitgefühl auf, wo fängt falsches Mitleid an?

      • Risotto mit Lauchpesto

      Rainer Sass kocht Lauchrisotto mit Lauchpesto und Garnelen.

      • Das erste Mal Gleitschirm-Fliegen

      Es ist gar nicht so schwer, nach kurzem Technik-Check geht`s schon in die Luft.

      Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

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      Freitag, 22.10.21
      08:45 - 09:15 Uhr (30 Min.)
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programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 21.05.2022