• 30.09.2021
      14:15 Uhr
      aktiv und gesund Warum Diäten versagen | Kürbissuppe | Wärme oder Kälte? | BR Fernsehen
       
      • Warum Diäten versagen
      • Formationstanzen
      • Wärme oder Kälte? - Was hilft denn nun bei Schmerzen?
      • Kürbissuppe mal anders
      • Trekrafting

      Donnerstag, 30.09.21
      14:15 - 14:45 Uhr (30 Min.)
      30 Min.
      • Warum Diäten versagen
      • Formationstanzen
      • Wärme oder Kälte? - Was hilft denn nun bei Schmerzen?
      • Kürbissuppe mal anders
      • Trekrafting

       
      • Warum Diäten versagen

      Den Jo-Jo-Effekt erleben die meisten, die eine Diät machen: Nach dem Abnehmen legen sie innerhalb von zwei bis vier Jahren wieder an Gewicht zu. Nach Erkenntnissen von Ernährungswissenschaftler/innen gibt es dafür vor allem zwei mögliche Erklärungen: den gesunkenen Energieverbrauch des Körpers und die Tendenz zum ursprünglichen Gewicht.

      • Formationstanzen

      Sportart im Selbstversuch: Formationstanzen - ausprobiert von Sportredakteuren.

      • Wärme oder Kälte? - Was hilft denn nun bei Schmerzen?

      • Kürbissuppe mal anders

      Sterne-Koch Oliver Heberlein bereitet außergewöhnliche Kürbissuppen zu wie Schaumsuppe mit Hokkaidokürbis, Orientalische Suppe mit Muskatkürbis oder Eintopf mit Butternut-Kürbis.

      • Trekrafting

      Vorgestellt wird eine neue Trendsportart - Trekraftin, eine Verbindung aus Rafting und Trekking.

      Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

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      Donnerstag, 30.09.21
      14:15 - 14:45 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 01.07.2022