• 29.09.2021
      07:20 Uhr
      Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness | BR Fernsehen
       
      • Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott

      Yasmin Ott zeigt Dehnübungen für Arme und Hände, die Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen.

      Mittwoch, 29.09.21
      07:20 - 07:35 Uhr (15 Min.)
      15 Min.
      • Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott

      Yasmin Ott zeigt Dehnübungen für Arme und Hände, die Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen.

       

      Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

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      Mittwoch, 29.09.21
      07:20 - 07:35 Uhr (15 Min.)
      15 Min.

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 02.07.2022