• 05.08.2021
      14:15 Uhr
      aktiv und gesund Mücken-Tipps / Rudern / Körpersprache | BR Fernsehen
       

      Themen:

      • Mücken-Tipps
      • Rudern
      • Superfood Hafer
      • Seesaibling mit grünem Gemüse
      • Finasterid
      • Zähne züchten
      • Mythen der Körpersprache

      Donnerstag, 05.08.21
      14:15 - 14:45 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

      Themen:

      • Mücken-Tipps
      • Rudern
      • Superfood Hafer
      • Seesaibling mit grünem Gemüse
      • Finasterid
      • Zähne züchten
      • Mythen der Körpersprache

       
      • Mücken-Tipps

      Tipps zum Schutz vor Mücken

      • Rudern

      Ein gelenkschonender Sport für jedes Alter: Der gesunde Kraftausdauersport beansprucht nahezu alle Muskelgruppen an Rumpf, Beinen und Armen. Weitere Pluspunkte der Sportart: Rudern ist gelenkschonend und das Verletzungsrisiko gering, weshalb man den Sport bis ins hohe Alter ausüben kann. Und schließlich ist Bewegung an der frischen Luft ideal, um Stress abzubauen.

      • Superfood Hafer

      Hafer zäht zu den neuen Superfoods - und ist mit die gesündeste Getreideart.

      • Seesaibling mit grünem Gemüse

      Grün ist gesund und Fisch auch. Also kocht Sternekoch Dirk Luther heute gleich doppelt gesund: Seesaibling mit viel grünem Gemüse wie Spinat, Erbsen, Brokkoli ...

      • Finasterid

      Das Medikament Finasterid soll bei Haarausfall helfen. Die Nebenwirkungen wie Depressionen, Libidoverlust oder Erektionsstörungen werden dabei allerdings häufig unterschätzt.

      • Zähne züchten

      Fallen die bleibenden Zähne aus, bleibt nur noch ein Implantat oder gar ein Gebiss - oder in Zukunft vielleicht sogar ein Zahn, gezüchtet aus körpereigenen Zellen.

      • Mythen der Körpersprache

      Studien haben gezeigt: Je aufmerksamer man für nonverbale Signale ist, desto leichter erreicht man seinen Gesprächspartner. Zwar haben viele das Gefühl, sie würden ihr Gegenüber intuitiv "lesen" können, aber dieses Halbwissen kann einen schnell täuschen! Ein Experte entschlüsselt die Mythen der Körpersprache.

      Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann.

      Wird geladen...
      Wird geladen...
      Donnerstag, 05.08.21
      14:15 - 14:45 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 25.09.2023